Aber ich bin nicht nur Expertin – ich bin auch eine leidenschaftliche Genießerin, die in jeder Mahlzeit die Möglichkeit sieht, sich selbst etwas Gutes zu tun.

Meine Reise begann 2015, als ich mit meiner Hashimoto-Diagnose konfrontiert wurde. Diese Herausforderung führte dazu, dass ich meine Ernährung und meinen Lebensstil von Grund auf änderte. Anfangs war das eine echte Hürde – viel Umstellung, viele „Verbote“. Aber was damals wie eine Einschränkung schien, wurde für mich zu einem Wendepunkt: Ich lernte, die Signale meines Körpers zu verstehen und bekam so die Kontrolle über meine Gesundheit zurück.

Inzwischen bin ich nicht nur Expertin in Sachen Ernährung und Wohlbefinden, sondern weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, auch die Hormonbalance im Blick zu haben – und das als Frau in den 40ern. Jetzt, mit den Erfahrungen der letzten Jahre, stehe ich erneut vor einem hormonellen Wendepunkt und freue mich darauf, mit dir die besten Lösungen zu finden.